{"id":6986,"date":"2020-10-11T12:15:55","date_gmt":"2020-10-11T03:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ansaem.com\/?p=6986"},"modified":"2021-02-17T09:49:57","modified_gmt":"2021-02-17T00:49:57","slug":"%ec%a7%91%ec%9d%84-%ec%a7%93%eb%8a%94%ea%b1%b4-%ea%b0%80%ec%a1%b1%ec%9d%98-%ed%99%94%eb%aa%a9%ec%9d%84-%ec%9c%84%ed%95%b4%ec%84%9c%eb%8b%a4-%eb%8c%80%eb%b6%80%eb%8f%84-%ec%a3%bc%ed%83%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/%ec%a7%91%ec%9d%84-%ec%a7%93%eb%8a%94%ea%b1%b4-%ea%b0%80%ec%a1%b1%ec%9d%98-%ed%99%94%eb%aa%a9%ec%9d%84-%ec%9c%84%ed%95%b4%ec%84%9c%eb%8b%a4-%eb%8c%80%eb%b6%80%eb%8f%84-%ec%a3%bc%ed%83%9d\/","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 - \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438."},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ansaem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1767355256045563726.jpg?resize=1080%2C608&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-6987\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/ansaem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1767355256045563726.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w, https:\/\/i0.wp.com\/ansaem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1767355256045563726.jpg?resize=480%2C270&amp;ssl=1 480w, https:\/\/i0.wp.com\/ansaem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1767355256045563726.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/ansaem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1767355256045563726.jpg?resize=100%2C56&amp;ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/ansaem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1767355256045563726.jpg?resize=700%2C394&amp;ssl=1 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0438<br>\u0414\u043b\u044f \u00ab\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b\u00bb, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f<br>\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u043c \u0434\u043e\u043c.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430.<br>\u0416\u0430\u0436\u0434\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0411\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c?<br>\u041e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 3 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u044f \u0432 \u0421\u0428\u0410.<br>\u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b (45-63 \u0433\u043e\u0434\u0430) \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e<br>\u041e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 12 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432. .<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044f\u043a\u0438.<br>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439<br>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u044b \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0445\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b<br>\u041e\u043d \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0434\u0443\u044e, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u043d\u0430<br>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0432 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435<br>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u043d \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041a\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442<br>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0443\u00bb.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0414\u0430.<br>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c? \u0417\u0430 \u00ab\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb.<br>\u041e \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445, \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b<br>\u042d\u0442\u043e \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u2022 \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0447\u0435\u043a.<br>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440 \u0441 \u0432\u043d\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439<br>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<br>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b (\u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439).<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0414\u0430 .<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430.<br>\u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0438<br>\u0414\u043b\u044f \u00ab\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b\u00bb, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f<br>\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u043c \u0434\u043e\u043c.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430<br>\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0438\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0446\u0430<br>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442.<br>\u041a\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u0437\u043c, \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c ... \u041e\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043d\u0431\u0443\u043d<br>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u041f\u0445\u0435\u043d\u0447\u0436\u0430\u043d \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0438\u043b\u044b.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u041d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0431\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u043b\u043e\u043a.<br>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f, \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f - \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<br>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<br>\u0412\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f - \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\uc9d1\uc774 \uc5c6\uc5b4\uc11c \uc9d1\uc744 \uc9d3\ub294\uac8c \uc544\ub2c8\ub2e4.\u200b\uc0ac\ud68c\ud48d\uc2b5\uc774 \ubc14\ub01c\uc5d0 \ub530\ub77c\ubcf8\uc778\ubcf4\ub2e4\ub294 &#8220;\uac00\uc871\uc758 \ubb38\ud654&#8221;\ub97c \uc704\ud574\uc9d1\uc744 \uc9d3\ub294\uac83\uc774\ub2e4.\u200b\uac08\uc99d\uc744 \ud488\uc73c\uc2e0\ub2e4.\ubb38\ud654\uac08\uc99d\u200b\uac08\uc99d\uc744 \ud488\uc73c\uc2e0\ub2e4.\u200b\uc6b0\uc5f0\uc774\uc5c8\uc744\uae4c.\uadfc3\ub144\ub3d9\uc548 \ud574\uc678 \uc720\ud559, \ud2b9\ud788 \ubbf8\uad6d\uc5d0\uc11c \uc0b4\ub2e4\uc624\uc2e0\ubd84\ub4e4(45\uc138~63\uc138)\uc744 \uc6b0\uc5f0\ud788\uc774\ub7f0\uc800\ub7f0 \uc778\uc5f0\uc73c\ub85c&hellip;<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":6987,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[42,2],"tags":[1670,929,906,31,1669],"class_list":["post-6986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-completion-review","category-style-lab","tag-1670","tag-929","tag-906","tag-31","tag-1669"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ansaem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1767355256045563726.jpg?fit=1080%2C608&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6986\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ansaem.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}